Personal Coaching

Personal Coaching – develop. Coaching Frankfurt – RheinMain


Das affektiv anregende, vertrauensbildende und prozesshafte Personal Coaching gibt dem Coachee im Rahmen einer Arbeit von mehreren Monaten viel Raum, sich und seine Themen immer wieder neu einzubringen und ein gutes Selbstempfinden, wie auch eine hohe Selbstwahrnehmung aufzubauen und kommunikativ sicher zu werden. Die ganzheitliche Arbeit ermöglicht ihm einen Gestaltprozess und damit einhergehend bald neue Wege.

Das Personal Coaching mit Ausrichtung auf Kommunikation ist fokussiert auf die Themen

Persönlichkeit, Auftreten, Wirkung, Ausstrahlung und Durchsetzungskraft.

Es eignet sich für Führungs- und Fachkräfte, Selbstständige und Ausbildner, wie auch Privatpersonen, die sich ihrer selbst kommunikativ gesehen bewusster und wirksam werden möchten. Berufliche Themen sind nicht im Fokus in diesem Coaching-Format, können aber flankierend adressiert werden.

In einem ersten persönlichen Gespräch vor Ort wird nach den Bedarfen, Wünschen und Ressourcen geschaut und eine Vereinbarung getroffen über das Kontinuum.

Buchen Sie einen Vortermin und nehmen Sie gleich viel mit: Erste Einsichten über das eigene Kommunikationsverhalten, die Körperhaltung, Möglichkeiten und Grenzen in der eigenen Kommunikation / Entwicklung.


METHODEN 

Die locker präsentierten Methoden werden individuell angewandt und stammen aus

  • Humanistischer Psychologie
  • Gestaltarbeit
  • Systemischer Arbeit
  • Stimmtraining
  • Improvisation
  • Körperarbeit
  • Energiearbeit – körperorientiert

Lesen Sie hier ausführlich weiter zu den Methoden.


MÖGLICHE THEMEN
  • Sich als gleichwertig erleben – wir erkunden das Grundgefühl des “eigenen Selbstwerts” 
  • Gleichwertiges, selbstsicheres Auftreten – was bedeutet dies körperlich, mental, emotional?
  • Strukturierung von Kommunikation – Grenzen setzen können, Nein Sagen können
  • Greifbar sein für das Gegenüber, geht dies auch über die Körperhaltung, den Blickkontakt und eine resonante, wache Stimme?
  • Erlernen des guten Umgangs mit eigener Unsicherheit und Auffinden neuer Wege in Konfliktsituationen
  • Unterstützung bei Entscheidungsfindungsprozessen


WAS SIE MITNEHMEN AUS DEM COACHING

  • Kenntnis Ihrer Sprachhistorie / eigenen Geschichte
  • Eine umfassend gute Selbstwahrnehmung und Bewusstheit
  • Angemessene, situativ passende Körpersprache, Gestik und Mimik
  • Fähigkeit zu Authentizität und Präsenz 
  • Sprachliche Sicherheit und Kreativität, z.B. in Vorträgen oder Ansprachen / Überzeugungsfähigkeit / Die Fähigkeit, aktiv zuzuhören
  • Sichere und resonante Stimme / Gute Kommunikation Fähigkeit zu partnerschaftlicher und empathischer Kommunikation
  • Neues, individuell passendes Körperwissen / Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zu Achtsamkeit und Meditation
  • Viele Anregung zu Entspannung, Entschleunigung und zum Auffinden des eigenen Rhytmus

Es geht um einen Prozess, um ein Einlassen, weniger um “Übungen”. In einer belebenden, inspirierenden Reflektion lernen Sie sich selber kennen und finden neue, erstaunlich einfache Wege, anders aufzutreten, sich zu positionieren, präsent zu sein. Ihre Themen “führen” das Coaching.


Kontakt

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