Personal Coaching


Im Zentrum dieses Coachings stehen

Persönlichkeit, Auftreten, Wirkung, Ausstrahlung und Durchsetzungskraft

Es ist gedacht für Führungs- und Fachkräfte, Selbstständige und Ausbildner, wie auch Privatpersonen, die sich ihrer selbst kommunikativ gesehen bewusster und wirksam werden möchten. 


Das affektiv anregende, vertrauensbildende und prozesshafte Personal Coaching gibt dem Coachee im Rahmen einer Arbeit von mehreren Monaten viel Raum, sich und seine Themen immer wieder neu einzubringen und ein gutes Selbstempfinden, wie auch eine hohe Selbstwahrnehmung aufzubauen und kommunikativ sicher zu werden. Die ganzheitliche Arbeit ermöglicht ihm einen Gestaltprozess und damit einhergehend bald neue Wege.


METHODEN

Die locker präsentierten Methoden werden individuell angewandt und stammen aus

  • Humanistischer Psychologie
  • Gestaltarbeit
  • Systemischer Arbeit
  • Stimmtraining
  • Improvisation
  • Körperarbeit
  • Energiearbeit – körperorientiert

Weiter lesen Sie bitte unter Methoden weiter.


MÖGLICHE THEMEN
  • Sich als gleichwertig erleben – wir erkunden das Grundgefühl des “eigenen Selbstwerts” 
  • Gleichwertiges, selbstsicheres Auftreten – was bedeutet dies körperlich, mental, emotional?
  • Strukturierung von Kommunikation – Grenzen setzen können, Nein Sagen können
  • Greifbar sein für das Gegenüber, geht dies auch über die Körperhaltung, den Blickkontakt und eine resonante, wache Stimme?
  • Erlernen des guten Umgangs mit eigener Unsicherheit und Auffinden neuer Wege in Konfliktsituationen
  • Unterstützung bei Entscheidungsfindungs-Prozessen

WAS SIE MITNEHMEN AUS DEM COACHING

  • Eine umfassend gute Selbstwahrnehmung und Bewusstheit
  • Angemessene, situativ passende Körpersprache, Gestik und Mimik
  • Fähigkeit zu Authentizität und Präsenz 
  • Eine erhöhte Sozialkompetenz
  • Sprachliche Sicherheit und Kreativität, z.B. in Vorträgen oder Ansprachen / Überzeugungsfähigkeit / Die Fähigkeit, aktiv zuzuhören
  • Kenntnis Ihrer Sprachhistorie / eigenen Geschichte
  • Eine sichere und resonante Stimme und die Fähigkeit zu partnerschaftlicher und empathischer, klarere Kommunikation
  • Neues, individuell passendes Körperwissen / Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zu Achtsamkeit und Meditation
  • Viele Anregungen zu Entspannung, Entschleunigung und zum Auffinden des eigenen Rhytmus

WORUM ES GEHT

Es geht um einen Prozess, um ein Einlassen, weniger um “Übungen”. In einer belebenden, inspirierenden Reflektion lernen Sie sich selber kennen und finden neue, erstaunlich einfache Wege, anders aufzutreten, sich zu positionieren, präsent zu sein. Ihre Themen “führen” das Coaching! 

Berufliche Themen stehen nicht im Fokus in diesem Coaching-Format und sind dennoch wertvoll, sie können flankierend adressiert werden! 


Buchen Sie ein telefonisches Vorgespräch und wir sprechen über Ihre Ziele und individuellen Themen.


develop. Executive Coaching Frankfurt
Mannheim, Heidelberg, Berlin, Köln  

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